de kleinste verandering maakt het grootste verschil!

Het is mijn missie om mensen te stimuleren naar een actieve & gezonde leefstijl.
Naast mijn opleiding revalidatiewetenschappen & kinesitherapie heb ik mij ook verdiept in de kPNI (klinische psyche neuro immunologie).
Dat gaf mij een een beter inzicht in de wisselwerking tussen de drie belangrijkste systemen die in ons lichaam samenwerken: het brein, de stofwisseling en het immuunsysteem.

In dit holistisch kader ga ik graag aan de slag met thema’s zoals voeding, beweging, bioritme en slaap, energie, omgeving en zelfzorg. Een kleine gedragsverandering doorvoeren kan ervoor zorgen dat we op lange termijn een gezonde & energieke leefstijl aannemen en volhouden.

Ik ben uw coach om u daarin te begeleiden.